Cultus - Professionscoaching

Cultus – Prozessphasen

1.   Contio (Zusammenkunft)

Eigenanalyse, Strategievermittlung, Implementierung (10 – 20 Wochen).

5 – 15 Termine zur Verhaltensanalyse, Zielausrichtung und Strategievermittlung, je 60 min, daran anschließend Telefontermine zur Implementierung (Anzahl variabel), je ca. 30min.

2.   Conclusio (Abschluss)

Ende der Strategievermittlung, Intensivierung der Implementierung von Verhaltensveränderung, Beginn der Verautomatisierung (5 – 8 Wochen). 1 Termin zur Überleitung von Implementierung zu Automatisierung, 60 - 90min.

3.   Conservatio (Aufrechterhaltung)

Konsolidierung der Verhaltensveränderungen, Stabilisierung der Verautomatisierung (4 – 12 Wochen)

1 – 3 Termine zur Identifikation und Minderung der „Rückstellkräfte“, 60min (je 150€), z.B. nach 1, 3 und 5 Monaten.

4.   Finis (Ziel und Abschied)

Reflexion, Rückblick und Ausblick, 1 Termin zum Abschluss der Prozessarbeit, 60min.

Zeit- und Kostenfaktoren:

Schriftl. Materialien und Wegeaufwand (im Stadtgebiet Bielefeld) inkludiert.

Zeitspanne: 20 – 50 Wochen, Terminrhythmus etwa 14-tägig.

Alle Termine werden einzeln protokolliert, die Rechnung wird nach Abschluss der Zusammenarbeit summarisch erstellt. Stundentarif 150€, Gesamtkosten (abhängig von der Terminzahl) ca. 2.500€

Cultus – Details der Prozessphasen

1.   Contio (Zusammenkunft zur Neuausrichtung)

Segment 1      Positive Berufssphäre

Grundprinzipien eines förderlichen Arbeitsumfelds

Ursachen für Probleme der Zeiteinteilung und Handlungssteuerung

Ziele für Veränderungen

Verfahren der systematischen Selbstevaluation

Segment 2       Systematische Stärkung positiver Einflussfaktoren

Beziehungspflege, Zuarbeiten und Delegieren

Wertschätzung und Klarheit: angemessene Kommunikation

Neue Kompetenzen systematisch entwickeln und fördern

Segment 3       Reduktion von planwidrigem Verhalten

Ressourcenorientierter Fokus

Verlernen unbeabsichtigter Verhaltensweisen

Umgang mit unangemessenem Verhalten, Konsequenzen, Ausgleichsstrategien

Segment 4      Zeitstrukturen und Vorbeugungsstrategien

Phasenablaufpläne: Zeitpflöcke einschlagen

Konfliktgespräche: Trennung von Sachinhalt und Emotion

Zeitige Identifikation von Risikosituationen

Entwicklung und Einhaltung neuer Strukturpläne

Segment 5    Stabilisierung und Ausweitung der neuen Strategien

Telefontermine: Strategien individuell auf ihre Funktionstüchtigkeit prüfen und ggf. modifizieren (Anzahl nach Wunsch oder Bedarf)

2.   Conclusio (Abschluss der Veränderungsphase)

Bewertung, Absicherung und Ausbau der Strategien

Veränderungen analysieren und bewerten

Anpassung der Lebensführung (ggf. auch im Privatbereich)

Evaluation des Coachings bis dato

Absicherung des Erfolgs

3.   Conservatio (Termin(e) zur Aufrechterhaltung neuer Strategien)

Identifikation und Minderung der „Rückstellkräfte“

„Erosive“ Prozesse analysieren und bewerten

Erneute Anpassung der Handlungsplanung

Phasen- und Strukturpläne ggf. anpassen

Sicherung des langfristigen Erfolgs

4.   Finis (Ziel und Abschied)

Konsolidierung und Ausblick

Veränderungen erkennen und wertschätzen

Reflexion: Blick zurück und nach vorn

Arbeitsumgebung aktiv in neue Strategien einbeziehen

Anspannung meiden aber Achtsamkeit wahren